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Leben heißt, Menschen und Dinge umarmen und wieder loslassen, nichts und niemanden besitzen wollen und über jeden Stern jauchzen, der vom Himmel fällt.
Denn Loslassen gelingt nur mit viel Mitgefühl, Geduld und Achtsamkeit den eigenen Körperempfindungen, Gefühlen und Gedanken gegenüber. Und das immer wieder aufs Neue. Tag für Tag. Situation für Situation. Moment für Moment.
Alles hat seine Zeit, und so müssen wir loslassen, doch da wir aus Fleisch und Blut sind, sagt uns unser Herz etwas anderes, und so wird das Festhalten stets ein Teil von uns selbst sein.
Karl TalnopNichtkommerzielle Verwendung des Spruches mit Autorenangabe ausdrücklich erlaubt
Wer sich auf ein glücklicheres Leben einstimmen möchte, sollte das Loslassen wenigsten einmal ausprobieren. Es ist wie die Entrümpelung der eigenen Lebenskiste. Ist die Kiste zu voll, findet man nicht die Dinge, die man gerade braucht.
Letztendlich geht es auch beim Verzeihen um eine Form des Loslassens. Weg von dem, was uns ein anderer angetan hat, hin zu dem was uns im Leben wichtig ist, von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung.
Das Loslassen enthält zwei Aspekte des gleichen Geschehens. Einerseits bedeutet es die Entbindung vom Alten, andererseits die Öffnung für das Kommende.
Leben bedeutet Veränderung; Altes aufgeben und Neues in unser Leben lassen, Bekanntes loslassen und Unbekanntem entgegen gehen, Entscheidungen treffen und Entscheidungen anderer und des Lebens akzeptieren.