Die Spirale der negativen Gedanken (oder wie mache ich aus einer Mücke einen Elefanten ).
Wenn es mir emotional schon nicht gut geht, reicht eine Kleinigkeit aus und schon rutsche ich die Spirale der negativen Gedanken herunter. Plötzlich kommen die schlimmsten Situationen in meinem Kopf und werden zu realen Gefahren. Ein Gedanke führt zu einen weiteren furchtbaren Gedanken. Irgendwan kommt man dann unten an und das Schlimmste was man sich vorstellen kann, wird für einen hundertprozentig eintreffen. Egal wie absurd es für andere erscheinen mag... für mich scheint es in diesem Augenblick keinen anderen Ausweg zu geben.
Dann hilft nur Abstand und Ablenkung, bis ich wieder einen klaren Gedanken fassen kann.
Um einen Kommentar zu einem Spruch einzutragen, brauchst du nichts weiter als einen Benutzernamen und deinen Kommentar.
Dazu musst du noch nicht einmal registriert sein.
Es gibt eine Vielzahl von Smileys, aus denen du wählen kannst (beim Klick auf "mehr Smilies" öffnet sich ein neues Fenster), bitte
gehe trotzdem sparsam damit um.
Um deine Nachricht besonders zu gestalten, kannst du BB-Code verwenden oder einfach auf die Schaltflächen rechts über dem Eingabefeld
klicken (dazu muss Javascript aktiviert sein).
Hier bei den Kommentaren sind nicht alle BB-Codes erlaubt, z.B. darfst du hier nicht zitieren oder Bilder einfügen.
Man nehme einen halben Kopf Phantasie, einen halben Kopf klare Überlegung, zwei Hände Tatkraft, ein Herz Frohsinn, zwei Flügel Zuversicht, ein Rückgrat und zwei hochgezogene Mundwinkel, Selbstvertrauen und fange an.
Je weiter unsere Möglichkeiten der Kommunikation voran schreiten, je mehr stehen wir mit den Beinen in der Gegenwart, sind aber mit dem Kopf ständig irgendwo anders.
Karl TalnopNichtkommerzielle Verwendung des Spruches mit Autorenangabe ausdrücklich erlaubt
Ich mag es, wie Kaffee alles wieder ins Lot bringt. Müde? Trink nen Kaffee. Kopfweh? Trink nen Kaffee. Kalt? Trink nen Kaffee. Jemand ärgert dich? Wirf ihm die Tasse an den Kopf.
Wenn Du durch den Wald irrst , Deinen Weg verloren und ohne Hoffnung . Du die Sonne am Himmel nicht mehr sehen kannst . Dann sieh den Wolf neben Dir und schöpfe neuen Mut . Sei nicht traurig über das was ich jetzt bin . Ich bin glücklich jetzt so . So zu sein wie es mir das Schicksal im Leben leider nicht erlaubte . Ich bin bei Dir und gebe auf Dich acht . Bin an Deiner Seite Sunny und halte alles Böse von Dir fern Ich begleite Dich auf Deinem Weg und werde Dich nicht im Stich lassen. Und wenn wir den Wald verlassen haben , lege ich den Kopf in Deinen Schoß und schließe die Augen
Ich geh durch den Tag mit Dir im Kopf . Bist in Gedanken bei mir, neben mir, mit mir. Ich versuche etwas dagegen zu tun . Obwohl ich es nicht will . Vielleicht bist Du wie ein Tattoo in meinem Kopf . Eines das mich an Dich erinnert und immer da ist. Auch wenn Du nicht da bist. Du bist ein Gedankentattoo ... Ich kann Dich nicht entfernen ohne mich zu verletzen. Du bist ein Tattoo das ewig da bleibt wo es gestochen wurde
Das Herz ist das Zentrum deines Wesens. Der Kopf ist nur die Peripherie. An der Peripherie zu leben ist reine Dummheit! Im Herzen zu leben und den Kopf immer dann zu gebrauchen, wenn es nötig wird, ist Intelligenz. Aber das Zentrum, der innere Meister, sitzt im tiefsten Kern deines Wesens. Der Kopf ist nur ein Diener, der Meister ist das Herz. Das ist Intelligenz!
Zur Autorenbiographie
