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Die Vierbeiner in unserem Leben sind nicht nur Begleiter, sondern auch Familienmitglieder, Freunde und oft auch. .. Therapeuten für unsere traurigen und verletzten Seelen.
Sie spüren viel schneller, als irgendein anderes Familienmitglied, wenn es uns nicht gut geht oder wir jemanden brauchen.
Sie suchen dann unsere Nähe und weichen in diesen Zeiten, kaum von unserer Seite.
Denn sie sind immer für uns da und ihre Liebe ist bedingungslos.
Wir müssen nicht erst darum bitten, sie wird uns von ihnen geschenkt.
Auf einer Art und Weise, wie es wahrscheinlich nur Tiere können. Ihre Empathie. ... ist einfach nur herzerwärmend und ihre selbstlose Art, zaubert uns immer wieder ein Lächeln auf unserem Gesicht.
Danke, für eure Liebe und Treue. Dafür, dass ihr uns so viel Spaß und Freude schenkt.
Ihr..... die Menschen, die mir so viel bedeutet und mir so viele Glücksmomente schenkt, möchte ich heute aus ganzem Herzen sagen, Danke für eure Liebe und eure Unterstützung.
Stell dir vor: Du läufst barfuß über eine Wiese- die Sonne-sie strahlt so hell & streichelt dein Gesicht mit ihren wärmsten Strahlen. Das satte Grün der Wiese lässt dich wie auf Watte gehen-so weich.
Die Butterblumen leuchten in ihrem schönsten Gelb & die tiefroten Mohnblumen ziehen dich in ihren Bann.
Du kannst nicht anders und setzt dich mitten rein. kannst die Bienen & Hummeln beobachten, wie sie freudig von einer Blume zur nächsten fliegen.
Die Schmetterlinge tanzen im Sonnenlicht und plötzlich lässt sich einer von ihnen geschmeidig auf deinen Fuß nieder. Es kitzelt vielleicht ein wenig. Du sitzt ganz still-bloß nicht bewegen, sonst flattert er davon. Und wie du da so sitzt kannst du seinen so schönen Schatten beobachten.
In diesem einen Moment steht die Welt für dich still.
Dieser eine Moment ist so kostbar und nur ein einziger Gedanke kann dir kommen:
WIE IST DIE WELT DOCH SCHÖN - WAS HAT SIE DOCH ALLES ZU BIETEN!?
Luise SchoolmannDieser Spruch kann von dir mit Angabe des Autoren frei verwendet werden.
Die Spirale der negativen Gedanken (oder wie mache ich aus einer Mücke einen Elefanten ).
Wenn es mir emotional schon nicht gut geht, reicht eine Kleinigkeit aus und schon rutsche ich die Spirale der negativen Gedanken herunter. Plötzlich kommen die schlimmsten Situationen in meinem Kopf und werden zu realen Gefahren. Ein Gedanke führt zu einen weiteren furchtbaren Gedanken. Irgendwan kommt man dann unten an und das Schlimmste was man sich vorstellen kann, wird für einen hundertprozentig eintreffen. Egal wie absurd es für andere erscheinen mag... für mich scheint es in diesem Augenblick keinen anderen Ausweg zu geben.
Dann hilft nur Abstand und Ablenkung, bis ich wieder einen klaren Gedanken fassen kann.
In der heutigen Zeit ist es ja modern, Energie zu sparen. Aber wir sollten dass nicht nur im Haushalt machen, sondern auch unsere eigene Energie schonen. Deshalb verzichte so gut es geht, auf Menschen dir dir deine eigene Energie rauben. Versuche doch mal unnütze Situationen und Gedanken ins positive umzusetzen, um deinen Energieverbrauch zu reduzieren. Gönne dir auch mal Ruhe und genieße die schönen Augenblicke,die Natur oder die Musik denn damit kannst du deinen eigenen Energiehaushalt wieder auffüllen. In diesem Sinne wünsche ich uns allen viel Erfolg und Freude beim Energie sparen.
Diese schwarzen Wolken die immer wieder aufziehen, diese negativen Gedanken und die Gefühle, die sie in mir auslösen gehören verboten. Dann befällt mich immer eine tiefe Traurigkeit, die ich nicht erklären kann. Doch ich weiß auch, dass wenn ich Geduld mit mir habe, werden sich diese schwarzen Wolken wieder verziehen. Dann fällt es mir auch wieder leicht positiv zu denken und daran zu glauben, das alles wieder gut wird. Auch meine Fröhlichkeit und mein Lachen kehren dann wieder zu mir zurück.
Ein Gefühl, ein Dankeschön, eine Anerkennung, eine Wertschätzung, eine Erinnerung, ein Geschenk, ein wenig Trost, eine Anteilnahme, eine Geste, ein "Ich liebe Dich!"
Kurt TucholskyDer Spruch darf mit Autorenangabe frei verwendet werden, da die urheberrechtliche Schutzfrist abgelaufen ist († 21. Dezember 1935) Zur Autorenbiographie
Wer den Gedanken nicht angreifen kann, greift den Denkenden an.
Paul ValéryDer Spruch darf mit Autorenangabe frei verwendet werden, da die urheberrechtliche Schutzfrist abgelaufen ist († 20. Juli 1945) Zur Autorenbiographie
Alleine sein... bedeutet nicht gleich Einsamkeit. Manchmal tut es gut, mit sich und seinen Gedanken alleine zu sein. Einsamkeit beginnt im Herzen und in der Seele. ... Tief in uns und die Ursachen sind oftmals vielfältig. Es könnte Traurigkeit sein oder Schmerz und Verlust, aber auch Verletzungen die wir erlebt und nicht verarbeitet haben. Denn manchmal können wir einsam sein, obwohl wir einen Partner und Familie oder Freunde um uns haben. Daher ist es oftmals sehr schwer für uns. ... Alleinsein von Einsamkeit zu unterscheiden.
Nur weil wir nicht begreifen, was uns zieht, treibt und steuert, gibt es Freiheit und den freien Willen, doch jeder Tat geht eine Tat voraus, und jedem Gedanken geht auch ein Gedanke voraus, und so baut das Heute auf das Gestern auf, denn ein Heute ist ohne das Gestern nicht vorstellbar.
Karl TalnopNichtkommerzielle Verwendung des Spruches mit Autorenangabe ausdrücklich erlaubt
Manchmal machen wir uns selbst verrückt, indem wir uns über Dinge Gedanken machen, die noch gar nicht geschehen sind. Wir stellen uns die schlimmsten Situationen vor und gehen sie immer und immer wieder im Kopf durch. Dabei wäre die Lösung, doch einfach mal die Dinge auf sich zukommen zu lassen. Meistens wird es nie so schlimm, wie befürchtet.
Eine Freundin spürt schnell, wenn es Menschen nicht gut geht, die sie liebt. So sagt sie:
"Wann immer Du mich brauchst, ich werde es möglich machen, um für Dich da zu sein. Ich werde mit Dir telefonieren, zuhören, sprechen und vorbeikommen, wenn Du es möchtest. Ich werde Dich halten, drücken und wenn Du magst, einen Rat geben. Mit Dir schweigen, spazieren gehen, einfach mir für Dich Zeit nehmen. Warum? Weil Du mir etwas bedeutest und es für mich selbstverständlich ist."
1. Tag später. .. Eine Postkarte im Briefkasten.
"Nichts ist selbstverständlich, kein Freund, keine Geste, kein Augenblick, den Du mir schenkst! Danke!"
Damals hatte ich so meine Erwartungen von bestimmten Menschen und wurde bitterlich enttäuscht. Bis zu dem Moment, als mir bewusst wurde, dass es meine Wünsche waren, aber es in Wirklichkeit nicht in meiner Hand liegt, wie sie sich verhalten, oder was sie tun. Erst als ich akzeptierte, dass sie sind, wie sie sind und es nicht in meiner Macht liegt, sie zu ändern, konnte ich mich von dem Gedanken lösen, dass sie mich doch verstehen und zu mir stehen und beistehen müssten.
Manchmal braucht man die Zeit, um am Ufer zu sitzen und Kraft zu tanken und die Gedanken zu ordnen. Bevor man sich entscheidet, in welcher Richtung, man weiter schwimmen möchte.
Oft reden wir nicht miteinander, obwohl es uns dadurch besser gehen würde. Oft entsteht ein Streit, weil wir unsere Gefühle und Gedanken nicht dem Gegenüber mitgeteilt haben und er nicht so reagieren konnte, wie wir es uns gewünscht hätten. Man sollte einfach ehrlicher miteinander umgehen, auch wenn es nicht immer angenehm ist.
Man muss seine theoretischen Gedanken auch in die Realität umsetzen. Das heißt, seine Ideen wirklich zu bauen und so vor Augen haben, um zu sehen, ob es tatsächlich klappt!
Volker HarmgardtNichtkommerzielle Verwendung des Spruches mit Autorenangabe ausdrücklich erlaubt
Meine Erschöpfung am Abend grenzte an Panik, so rot, es zerfloss der Glaube an die Wirklichkeit, an die bestimmte Wolke, jene, die mir das Kreuz formulieren sollte und es brach die Langsamkeit herein. Unendlich weit die Gedanken, das Ende der schweren Trommeln sorgten sich um mich und dich, um alle.
Aus dem Gedichtband: " Aus den Händen", 1980
Volker HarmgardtNichtkommerzielle Verwendung des Spruches mit Autorenangabe ausdrücklich erlaubt