Die Spirale der negativen Gedanken (oder wie mache ich aus einer Mücke einen Elefanten ).
Wenn es mir emotional schon nicht gut geht, reicht eine Kleinigkeit aus und schon rutsche ich die Spirale der negativen Gedanken herunter. Plötzlich kommen die schlimmsten Situationen in meinem Kopf und werden zu realen Gefahren. Ein Gedanke führt zu einen weiteren furchtbaren Gedanken. Irgendwan kommt man dann unten an und das Schlimmste was man sich vorstellen kann, wird für einen hundertprozentig eintreffen. Egal wie absurd es für andere erscheinen mag... für mich scheint es in diesem Augenblick keinen anderen Ausweg zu geben.
Dann hilft nur Abstand und Ablenkung, bis ich wieder einen klaren Gedanken fassen kann.
Es gibt ja schon seit Generationen - eigentlich schon seit Hanibal mit den Elefanten über die Alpen kam... ... das Problem zwischen Bayern und den Preußen - ganz einfach weil ein riesiger unüberwindbarer Unterschied zwischen beiden besteht;
Der "NichtBayer" (der sog. "Preuße") spricht jeweils den geamten Denkvorgang mit, während der Bayer jeweils nur das Ergebnis bekannt gibt!
w.KreinerNichtkommerzielle Verwendung des Spruches mit Autorenangabe ausdrücklich erlaubt
Die Zeit kann einem lang werden. Die Zeit kann viel zu kurz sein. Die Zeit kann planlos sein. Die Zeit kann endlos sein. Die Zeit–manchmal ist sie sinnlos. Die Zeit macht uns manchmal atemlos. Die Zeit macht uns manches Mal rastlos. Die Zeit macht uns manchmal wütend. Die Zeit macht uns so oft auch Sorgen. Die Zeit lässt uns oft auch glücklich sein. Die Zeit lässt uns manchmal traurig sein. Die Zeit lässt uns oft kämpferisch sein. Die Zeit lässt uns auch friedlich sein. Die Zeit heilt nicht alle Wunden, aber vernarbt sie. Und doch ist die ZEIT noch soviel mehr! Jeder von uns hat sie von Anfang an. Wandle durch die Zeit – nimm sie dir – für DICH! Teile sie mit deiner Liebe. Es an dir, das Beste daraus zu machen! NUR MUT! Jeder von uns hat seinen eigenen Rhythmus. Frage nicht: Wieviel Zeit habe ich? Versuche es lieber so, jeden einzelnen Tag: LIEBE – LEBE – LACHE.... NIMM DIR ZEIT! DIE ZEIT LÄUFT!
Luise SchoolmannDieser Spruch kann von dir mit Angabe des Autoren frei verwendet werden.
Ein Gefühl, ein Dankeschön, eine Anerkennung, eine Wertschätzung, eine Erinnerung, ein Geschenk, ein wenig Trost, eine Anteilnahme, eine Geste, ein "Ich liebe Dich!"
Manchmal scheint der Weg nicht weiter zu gehen, den wir gegangen sind.... Dann sollten wir auf unser Herz hören und ihm folgen, um wieder auf den rechten Weg zu kommen.
Es kann jeden treffen. ... ein Augenblick, der das ganze Leben auf einen Schlag verändert. Zum Negativen oder zum Positiven. ... und man ist nie auf diesen Augenblick vorbereitet.
Es gibt Tiere, die berühren uns mit ihrer Art. Ihr Wesen und ihre Liebe sind wie Streicheleinheiten für unsere Seele. Und jeder Augenblick den wir mit ihnen teilen dürfen, ... erwärmt unser Herz.
Manchmal wenn ein Tag einfach nur schrecklich und schmerzhaft war, sind wir dankbar dafür, wenn er endet.
Und doch, wenn die Sonne wieder aufgeht, sind wir auch dankbar.... für jeden weiteren Tag. Für die Liebe, für die Freude, einfach für die wunderschönen Momente in unserem Leben.
"Glaube an die Liebe, sagte das Herz." Glaube an die Hoffnung, sagte der Stern." Glaube an den Frieden, sagte die Seele." Glaube an die Freiheit, sagte der Spatz."
Und als sich das Herz, der Spatz und der Stern mit der Seele trafen... waren sie sich sicher, als sie sagten, "Glaube an Dich, und Du findest die Liebe und wirst niemals die Hoffnung verlieren. Und wenn Du Dich und Deinen Weg gefunden hast, wirst Du den Frieden finden und Du wirst frei sein, von den Menschen und Dingen, die Dich nur einsperren wollen."
Alleine sein... bedeutet nicht gleich Einsamkeit. Manchmal tut es gut, mit sich und seinen Gedanken alleine zu sein. Einsamkeit beginnt im Herzen und in der Seele. ... Tief in uns und die Ursachen sind oftmals vielfältig. Es könnte Traurigkeit sein oder Schmerz und Verlust, aber auch Verletzungen die wir erlebt und nicht verarbeitet haben. Denn manchmal können wir einsam sein, obwohl wir einen Partner und Familie oder Freunde um uns haben. Daher ist es oftmals sehr schwer für uns. ... Alleinsein von Einsamkeit zu unterscheiden.
