Die Spirale der negativen Gedanken (oder wie mache ich aus einer Mücke einen Elefanten ).
Wenn es mir emotional schon nicht gut geht, reicht eine Kleinigkeit aus und schon rutsche ich die Spirale der negativen Gedanken herunter. Plötzlich kommen die schlimmsten Situationen in meinem Kopf und werden zu realen Gefahren. Ein Gedanke führt zu einen weiteren furchtbaren Gedanken. Irgendwan kommt man dann unten an und das Schlimmste was man sich vorstellen kann, wird für einen hundertprozentig eintreffen. Egal wie absurd es für andere erscheinen mag... für mich scheint es in diesem Augenblick keinen anderen Ausweg zu geben.
Dann hilft nur Abstand und Ablenkung, bis ich wieder einen klaren Gedanken fassen kann.
Genie ist 99 Prozent Transpiration und 1 Prozent Inspiration.
Adolph von MenzelDer Spruch darf mit Autorenangabe frei verwendet werden, da die urheberrechtliche Schutzfrist abgelaufen ist († 9. Februar 1905) Zur Autorenbiographie
Meine Mutter sagte einmal: Erst, als sie selbst ein Kind bekam, verstand sie, wie sich eine Mutter fühlt. Aber in Wahrheit ist es die eigene Kindheit die man nie vergessen darf und die man verstehen lernen muss. Wie es war, seinen ersten überschlag am Reck zu schaffen oder zum ersten Mal richtig ausgeschimpft zu werden. Wenn man diese Gefühle aus seiner Kindheit nur fest im Herzen behält wird man sie als Erwachsener bei den eigenen Kindern leichter verstehen. Auch wenn es nicht hundertprozentig klappen kann hilft es dabei, sich aufeinander zuzubewegen.
Lesen ist ein genauso kreativer Prozess wie das Schreiben. Ein Buch existiert nur, wenn es gelesen wird, wenn der Leser den Roman geistig auch mitschreibt.
Das Geheimnis eines Kusses liegt darin, Neunzig Prozent des Weges zu gehen und dann zu warten. - wie lange? So lange wie es nötig ist, damit sie die letzten zehn Prozent geht.
Sezchzig Prozent aller menschlicher Kommunikation ist nonverbal - Körpersprache. Dreizig Prozent macht der Tonfall aus. Das bedeutet also, dass neunzig Prozent dessen, was du sagst, nicht aus deinem Mund kommt.
Die Liebe ist, wie ihr wisst, die eine Kraft, die man nicht erklären kann, die nicht auf einen chemischen Prozess reduziert werden kann, sie ist der Leuchtturm, der uns den Weg nach Hause weist wenn wir allein sind und sie ist das Licht das unsere Verlorenheit erleuchtet. Ihre Abwesenheit beraubt uns jeglichen Vergnügens und unserer Fähigkeit zur Freude, das macht unsere Nächte finsterer und unsere Tage trüber. Aber wenn wir die Liebe finden, ganz gleich wie unecht, wie traurig oder wie schrecklich sie ist, klammern wir uns an sie, sie gibt uns stärke, sie hält uns aufrecht, sie nährt uns und wir nähren sie.
Die Welt wird niemals 100 Prozent ihrer Ziele erreichen, wenn 50 Prozent der Menschen nicht ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Nur wenn wir die Stärke der Frauen freisetzen, können wir die Zukunft aller absichern.
Prinzipien sind im Allgemeinen wichtig. Sie bestehen aus vielen Randsteinen, die aneinandergereiht unseren Lebensweg säumen und uns somit in der Spur halten.
Doch nicht immer sollten wir diesen Randsteinen trauen. Manchmal sind sie schon sehr alt und fangen an, marode, brüchig zu werden.
Wenn wir an solch defekten Wegabschnitten in gewohnter Manier weitergehen, ohne einmal nach links oder rechts zu sehen, merken wir nicht, dass wir diese defekten Randsteine gegen neue austauschen müssten.
Denn... das Leben ist ein ständiger Lernprozess, der es auch immer wieder einmal zwingend erfordert, alte, konservative Einstellungen zu überdenken und gegen neue, bessere auszutauschen.
Peter PratschNichtkommerzielle Verwendung des Spruches mit Autorenangabe ausdrücklich erlaubt
Es gibt Menschen, für die ist eine Suppe ohne einem Haar, bereits schon wieder eine Suppe mit einem Haar.
Denn für sie gibt es keine Suppe ohne einem Haar.
Ständig suchen sie mit verbissener Energie bei Allem und Jedem nach dem Unvollkommenen und merken dabei nicht, dass sie - wegen ihrer Suche - selbst das Haar in der Suppe sind.
Diese Menschen sollten wissen, dass die Perlen des Lebens nicht hundertprozentig rund, aber dennoch sehr kostbar und schön sind.
Peter PratschNichtkommerzielle Verwendung des Spruches mit Autorenangabe ausdrücklich erlaubt
Sterben und Tod sind keine rationalen Ereignisse. Um den Wandlungsprozess zu verstehen braucht man andere Sensorien und vor allem die Gabe, den körperlichen Prozess als den unwichtigsten anzunehmen.
Man bedenke, es herrschen im Sterbeprozess erhöhte energetische, mediale Zustände. Der Sterbende hat somit nicht nur seine "Antennen" auf das gerichtet, was vor ihm/ihr liegt, sondern nimmt auch intensiv und im vergrößerten Maßstab Gefühle und Gedanken um ihn herum wahr. Das bedeutet, selbst kleine Zweifel oder Ängste von uns übertragen sich vergrößert auf den Sterbenden!
