Das Leben steht nie still. ... Manchmal ist der Wellengang echt heftig und stürmisch, aber die sonnigen und traumhaften Tage, sind die Glücksmomente für unsere Herzen und Seelen.
Sie erinnern mich immer daran was mir wichtig ist. Fest verwurzelt mit der Familie und den Freunden. Jedoch erneuern sie sich immer wieder, indem sie das alte Kleid verlieren und Platz für die neuen grünen zu schaffen. Sie entwickeln sich weiter und gleichzeitig bleiben sie den alten Werten treu. Sie schätzen und behüten die Dinge, die sie lieben und brauchen. Obwohl sie fest verwurzelt sind, können sie weiter wachsen und alte belastende Dinge von sich abstreifen. Vielleicht liebe ich daher Bäume so sehr. Und jeder Spaziergang durch einen Wald ist für mich Erholung pur.
Die Spirale der negativen Gedanken (oder wie mache ich aus einer Mücke einen Elefanten ).
Wenn es mir emotional schon nicht gut geht, reicht eine Kleinigkeit aus und schon rutsche ich die Spirale der negativen Gedanken herunter. Plötzlich kommen die schlimmsten Situationen in meinem Kopf und werden zu realen Gefahren. Ein Gedanke führt zu einen weiteren furchtbaren Gedanken. Irgendwan kommt man dann unten an und das Schlimmste was man sich vorstellen kann, wird für einen hundertprozentig eintreffen. Egal wie absurd es für andere erscheinen mag... für mich scheint es in diesem Augenblick keinen anderen Ausweg zu geben.
Dann hilft nur Abstand und Ablenkung, bis ich wieder einen klaren Gedanken fassen kann.
"Warum ist das Leben bloß so schwer, " fragte der Frosch die Libelle.
"Natürlich ist das Leben nicht immer leicht, aber vieles erschweren wir uns selbst. Es fängt doch meistens schon damit an, wie schwer oder wie leicht wir bestimmte Dinge in unserem Leben sehen oder nehmen! Oder nicht Frosch?!," antwortete die Libelle und ließ sich vom Wind davontragen.
Jeder trägt seine eigene Sonne im Herzen und wenn wir sie mit anderen teilen, dann können neue Welten und unglaubliche schöne neue Dinge entstehen. Zusammen werden die Herzen viele wunderschöne Augenblicke zum Strahlen bringen und die Dunkelheit verdrängen.
Ein Gefühl, ein Dankeschön, eine Anerkennung, eine Wertschätzung, eine Erinnerung, ein Geschenk, ein wenig Trost, eine Anteilnahme, eine Geste, ein "Ich liebe Dich!"
Sensible Menschen, sind oft feinfühliger und spüren eher, wenn es anderen Mitmenschen nicht gut geht. Sie erkennen sehr schnell den Schmerz hinter der Fassade.
- 
Zur Autorenbiographie
